Echipament pentru gimnastica acasa IKEA.

DIY-ti drumul catre fitness cu aceste proiecte IKEA Home Gym

Mobilier de terasa IKEA accesibil: Transforma-ti spatiul exterior

1. Raft pentru greutati la raft

Una dintre echipamentele esentiale din orice sala de sport de acasa este un suport de greutati. In loc sa cumparati unul scump, va puteti crea cu usurinta propria dvs. folosind rafturile IKEA Lack. Pur si simplu atasati in siguranta rafturile Lack pe perete si folositi-le pentru a va depozita ganterele si alte greutati. Aceasta solutie nu numai ca economiseste spatiu, dar adauga si o nota moderna si minimalista salii tale.

2. Banda de alergare de birou in picioare Bekant

Daca sunteti o persoana careia ii place sa faca mai multe sarcini in timpul antrenamentelor, de ce sa nu va transformati biroul in picioare IKEA Bekant intr-un birou pentru banda de alergare? Prin atasarea unei benzi de alergare sub birou, puteti merge sau face jogging in timp ce lucrati sau vizionati emisiunea TV preferata. Aceasta configuratie inovatoare va permite sa ramaneti activ pe tot parcursul zilei fara a sacrifica productivitatea.

3. Banca de depozitare Kallax Cutie pliometrica

Cutiile pliometrice sunt echipamente versatile care pot fi folosite pentru o varietate de exercitii. Reutilizand o banca de depozitare IKEA Kallax, va puteti crea propria cutie plio la o fractiune din cost. Pur si simplu adaugati niste placaj in partea de sus a bancii pentru a crea o platforma robusta pentru sarituri si alte miscari pliometrice. Cand nu o folositi pentru exercitii fizice, banca functioneaza ca o solutie convenabila de depozitare.

4. Statie de scufundare la masa pentru copii Flisat

Statiile de scufundare sunt excelente pentru a va lucra tricepsii si muschii pieptului. In loc sa cumparati una scumpa, puteti reutiliza o masa pentru copii IKEA Flisat intr-o statie de scufundare functionala. Pur si simplu rasturnati masa cu susul in jos, fixati-o la loc si incepeti sa va scufundati. Acest proiect de bricolaj nu este doar rentabil, ci si o solutie care economiseste spatiu pentru sala de sport de acasa.

5. Mulig Clothes Rack Resistance Band Station

Benzile de rezistenta sunt un instrument versatil si eficient pentru antrenamentul de forta.Pentru a va mentine benzile organizate si usor accesibile, reutilizati un suport pentru haine IKEA Mulig intr-o statie de banda de rezistenta. Pur si simplu agatati-va benzile de carligele suportului si reglati inaltimea dupa cum este necesar pentru diferite exercitii. Aceasta solutie de bricolaj va ajuta sa va pastrati sala de sport de acasa ordonata si va asigura ca echipamentul este intotdeauna la indemana.

6. Alex Drawer Depozitare minge medicinala

Mingile medicinale sunt excelente pentru imbunatatirea fortei si coordonarii nucleului. In loc sa le lasati intinse in jurul salii de sport de acasa, folositi o unitate de sertare IKEA Alex pentru depozitare. Sertarele putin adanci sunt perfecte pentru depozitarea mingilor medicinale de diferite dimensiuni, pastrandu-le organizate si usor de accesat in timpul antrenamentelor. Acest proiect simplu de bricolaj va ajuta sa mentineti un spatiu de gimnastica fara dezordine.

Aceste proiecte de gimnastica de acasa IKEA nu sunt doar economice, ci si personalizabile pentru a se potrivi nevoilor dvs. de spatiu si fitness. Devenind creativ cu mobilierul IKEA, puteti crea o zona de antrenament functionala si eleganta, care va motiveaza sa ramaneti activ si sanatos. Fie ca esti un pasionat de fitness sau doar iti incepi calatoria de wellness, aceste proiecte de bricolaj te vor ajuta sa-ti atingi obiectivele fara sa rupi banca.

Lasă un răspuns