Iata cateva trucuri creative de mobilier pentru a va imbunatati configuratia salii de sport de acasa:
1. Folositi un raft de carti pentru depozitarea greutatilor
Un raft pentru carti este o piesa de mobilier versatila care poate fi reutilizata pentru a stoca greutati, gantere si alte echipamente de antrenament. Indepartand rafturile sau ajustandu-le pentru a se potrivi greutatilor dvs., puteti crea o solutie de depozitare convenabila si organizata pentru sala dvs. de sport de acasa. Acest lucru nu numai ca economiseste spatiu, dar adauga si o nota decorativa spatiului tau de antrenament.
2. Transforma o masuta de cafea intr-o cutie pliometrica
O masuta de cafea poate fi usor transformata intr-o cutie pliometrica pentru exercitii de antrenament pentru sarituri. Pur si simplu adaugati niste captuseala in partea de sus a mesei pentru siguranta si aveti o platforma robusta si stabila pentru sarituri cu box, step-up si alte exercitii pliometrice. Acest hack nu numai ca va economiseste bani la cumpararea unei cutii pliometrice separate, dar adauga si o piesa de mobilier multifunctionala la sala de sport de acasa.
3. Reutilizati scaunele vechi pentru exercitii de asezare si echilibrare
In loc sa aruncati scaunele vechi, de ce sa nu le reutilizati pentru exercitii de asezare si echilibrare in sala de sport de acasa? Adaugand bile sau perne de stabilitate pe scaune, puteti crea o suprafata confortabila si provocatoare pentru exercitii precum prese cu gantere asezate, genuflexiuni cu bile de stabilitate si exercitii de echilibru pentru un singur picior. Acest truc adauga varietate rutinei tale de antrenament si da o viata noua mobilierului vechi.
4. Agatati oglinzile pe sertarele dulapului pentru peretele cu oglinda de lungime completa
Crearea unui perete cu oglinda de lungime completa este esentiala pentru a va verifica forma si postura in timpul antrenamentelor. In loc sa investesti in oglinzi scumpe, poti agata oglinzi mai mici pe sertarele unei comode pentru a crea un perete cu oglinda pe toata lungimea. Acest hack nu numai ca va economiseste bani, ci ofera si sala de sport de acasa un aspect modern si elegant. In plus, puteti muta sau rearanja cu usurinta oglinzile pentru a se potrivi nevoilor dvs. de antrenament.
5.Utilizati un carucior de bar pentru depozitarea greutatilor si statia de hidratare portabila
Un carucior de bar este o piesa de mobilier eleganta si functionala care poate fi folosita pentru depozitarea greutatilor portabile si o statie de hidratare in sala de sport de acasa. Pur si simplu stocati caruciorul cu greutati, benzi de rezistenta, sticle de apa si prosoape pentru un acces usor in timpul antrenamentelor. Acest hack adauga confort la configurarea salii de sport de acasa si va permite sa ramaneti hidratat si organizat in timp ce va antrenati.
6. Creati un suport de depozitare pentru saltea de yoga de pe o scara
Daca sunteti un fan al yoga sau al exercitiilor de intindere, o scara poate fi reutilizata intr-un suport de depozitare pentru covoras de yoga. Pur si simplu sprijiniti scara de perete si agatati-va covorasele de yoga de trepte. Acest truc nu numai ca va mentine covorasele de yoga organizate si de pe podea, dar adauga si o nota decorativa si rustica salii de sport de acasa. In plus, puteti accesa si depozita cu usurinta covoarele inainte si dupa antrenament.
7. Banca de greutate DIY din Old Bed Frame
Daca doriti sa economisiti bani cumparand o banca de greutati, luati in considerare reutilizarea unui cadru de pat vechi intr-o banca de greutati DIY. Indepartand tablia si tablia pentru picioare, puteti crea o banca de greutati robusta si reglabila pentru bench press, inclinate si alte exercitii de antrenament de forta. Acest hack nu numai ca va economiseste bani, dar adauga si o nota personalizata configuratiei salii dvs. de acasa.
8. Instalati rafturi plutitoare pentru depozitare si afisare
Rafturile plutitoare sunt o solutie de depozitare eleganta si care economiseste spatiu pentru sala de sport de acasa. Instalati rafturi plutitoare pe pereti pentru a stoca echipamente de antrenament, accesorii si decor motivational. Acest hack nu numai ca va mentine sala de sport de acasa organizata si fara dezordine, dar va permite si sa va prezentati articolele de fitness preferate. In plus, rafturile plutitoare adauga un aspect modern si minimalist salii de sport de acasa.
9. Utilizati otoman pentru depozitare si asezare
Un pouf este o piesa de mobilier versatila care poate fi folosita pentru depozitare si asezare in sala de sport de acasa. Alegeti un pouf cu capac flip-top pentru a depozita echipamentul de antrenament, benzile de rezistenta si prosoapele.Poti folosi otomanul si ca scaun pentru odihna intre exercitii sau ca pas pentru antrenamente cardio. Acest hack adauga functionalitate si confort configuratiei salii dvs. de acasa.
10. Creati un suport pentru echipamente cardio dintr-un carucior de bar
Daca aveti echipament cardio, cum ar fi o banda de alergare sau o bicicleta stationara, un carucior cu bar poate fi reutilizat intr-un suport pentru echipamente cardio. Pur si simplu asezati echipamentul pe carucior pentru acces usor si mobilitate. De asemenea, puteti stoca caruciorul cu sticle de apa, prosoape si casti pentru o experienta de antrenament convenabila. Acest hack va mentine echipamentul cardio organizat si va permite sa il mutati in sala de sport de acasa, dupa cum este necesar.
Folosind aceste hack-uri creative de mobilier, va puteti imbunatati configuratia salii de sport de acasa fara a pierde banii. Reutilizarea, rearanjarea si personalizarea mobilierului dvs. nu numai ca va economisesc bani, dar adauga si stil si functionalitate spatiului dvs. de antrenament. Indiferent daca sunteti incepator sau pasionat de fitness, aceste trucuri faciliteaza crearea unei sali de sport de acasa functionale si inspiratoare, care va motiveaza sa ramaneti activ si sanatos.